Σημαντική ενημέρωση της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, για το τριήμερο

SHARE

Οδηγίες της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας για τα μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καύσωνα (17/6/2016)
Ανακοίνωση για την «πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα», που αναμένεται να πλήξουν και την περιοχή της Κεντρικής Μακεδονίας εξέδωσε το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Γενικής Διεύθυνσης Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, προκειμένου οι πολίτες να λάβουν τα κατάλληλα μέτρα αυτοπροστασίας για την αποφυγή επιπτώσεων στην υγεία τους.
Η ανακοίνωση είναι η εξής:
«Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται και διατηρεί σχετικά σταθερή την θερμοκρασία του αλλά μέχρι ενός ορίου πέρα από το οποίο δεν μπορεί να αντιδράσει και έτσι εμφανίζονται διάφορες διαταραχές από την απλή θερμική εξάντληση μέχρι την θερμοπληξία.
Το φαινόμενο του καύσωνα και των υψηλών θερμοκρασιών είναι εντονότερο στις μεγάλες πόλεις , εξ αιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Οι υψηλές θερμοκρασίες οι οποίες σε σχέση και με άλλους ατμοσφαιρικούς παράγοντες όπως π.χ. η υψηλή υγρασία, η άπνοια και η ρύπανση μπορούν να προκαλέσουν στον ανθρώπινο οργανισμό διάφορες διαταραχές ποικίλης βαρύτητας.
Το Τμήμα Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας , δίνει τις παρακάτω οδηγίες ως μέτρα προστασίας για την προστασία των πολιτών από τις βλαπτικές συνέπειες των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα
Γενικές οδηγίες:
Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιερά και δροσερά μέρη . Να αποφεύγεται ο συνωστισμός.
Ελαφρό ντύσιμο με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα ώστε να αερίζεται το σώμα.
Επιβάλλεται η χρήση καπέλου όπως και τα μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου.
Αποφεύγεται η βαριά σωματική εργασία , η εργασία σε ιδιαίτερα θερμούς χώρους με άπνοια και υγρασία ,το τρέξιμο και η βάδιση για πολλή ώρα.
Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει μικρά γεύματα με λίγες θερμίδες , κυρίως λαχανικά και φρούτα. Να προσλαμβάνονται άφθονα υγρά ( νερό , χυμοί φρούτων ) και να περιορίζονται σημαντικά οι λιπαρές τροφές. Σε περίπτωση μεγάλης εφίδρωσης συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού για να περιοριστούν οι απώλειες των υγρών από το σώμα. Απαγορεύεται το αλκοόλ.
Αποφεύγονται τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα μαζικής μεταφοράς ιδιαίτερα αν αυτά δεν κλιματίζονται .
Πολλά και συχνά χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας.
Να αποφεύγονται οι χωρίς σοβαρό λόγο μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες 12.00 μμ- 16.00 μμ. Ιδιαίτερα των  ηλικιωμένων ατόμων.
Οι χώροι εργασίας θα πρέπει να διαθέτουν κλιματισμό καθώς και τα ιδρύματα που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.
Ομάδες υψηλού κινδύνου ,ως προς την εμφάνιση προβλημάτων λόγω καύσωνα, θεωρούνται :
Τα άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας από το αναπνευστικό , καρδιαγγειακό , οι διαβητικοί , οι νεφροπαθείς κ.λ.π.
Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών . Για τα ηλικιωμένα άτομα απαιτείται επίβλεψη από φροντιστή.
Τα βρέφη και τα παιδιά».

ΣΧΟΛΙΑ

Όνομα

Αθλητικα Αστεία Αυτοκινητο Γυναικα Διατροφή Διεθνή Ελλαδα Εξοδος Επιχειρησεις Ζώδια θείος Θεσσαλονίκη Καιρός Κινηματογράφος κοινωνια Κόσμος μαγειρική Μακεδονία Μουσική Ο Γάιδαρος Οικονομία Παρουσίαση Περιεργα πολιτική Σχεσεις Τεχνες-Πολιτισμος Τεχνολογία Τουρισμος Υγεία Φύση Φωτογραφια Χαλκιδικη Χρηστικα Aστυνομικα νεα Internet jewels Lifestyle Media Quiz slideshow video
false
ltr
item
OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: Σημαντική ενημέρωση της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, για το τριήμερο
Σημαντική ενημέρωση της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, για το τριήμερο
https://1.bp.blogspot.com/-rntjpfdq7qc/V2O7zvDCdRI/AAAAAAAAgak/1Fk-TTU-ebw5Z6U9X6xr59IOEUQXrzqIwCLcB/s640/kpkpjpk.PNG
https://1.bp.blogspot.com/-rntjpfdq7qc/V2O7zvDCdRI/AAAAAAAAgak/1Fk-TTU-ebw5Z6U9X6xr59IOEUQXrzqIwCLcB/s72-c/kpkpjpk.PNG
OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!
http://www.olathessaloniki.com/2016/06/blog-post_268.html
http://www.olathessaloniki.com/
http://www.olathessaloniki.com/
http://www.olathessaloniki.com/2016/06/blog-post_268.html
true
65558835043622369
UTF-8
ΔΕΝ ΒΡΕΘΗΚΑΝ ΑΡΘΡΑ ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΩΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΑΚΥΡΩΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗΣ ΔΙΑΓΡΑΦΗ By ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΕΣ ΑΡΘΡΑ ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΩΝ ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ ΕΤΙΚΕΤΑ ΑΡΧΕΙΟ SEARCH ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ Not found any post match with your request Back Home ΚΥΡΙΑΚΗ ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡ ΔΕΥ ΤΡΙ ΤΕΤ ΠΕΜ ΠΑΡ ΣΑΒ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ ΜΑΡΤΙΟΣ ΑΠΡΙΛΙΟΣ ΜΑΙΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ ΙΟΥΛΙΟΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ ΣΕΠΜΤΕΜΒΡΙΟΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ ΙΑΝ ΦΕΒ ΜΑΡ ΑΠΡ ΜΑΙΟΣ ΙΟΥΝ ΙΟΥΛ ΑΥΓ ΣΕΠ ΟΚΤ ΝΟΕ ΔΕΚ ΜΟΛΙΣ ΤΩΡΑ 1 ΛΕΠΤΟ ΠΡΙΝ $$1$$ minutes ago 1 ΩΡΑ ΠΡΙΝ $$1$$ hours ago ΧΘΕΣ $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago ΠΑΝΩ ΑΠΟ 5 ΒΔΟΜΑΔΕΣ ΑΚΟΛΟΥΘΟΙ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙ ΠΛΗΡΩΜΗ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΟΙΞΕΤΕ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΚΩΔΙΚΑ ΕΠΙΛΟΓΗ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΚΩΔΙΚΑ ΟΛΟΙ ΟΙ ΚΩΔΙΚΕΣ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗΚΑΝ Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy