Πόσες θερμίδες έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο

SHARE:


Πόσες θερμίδες έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο


Τα καλοκαιρινά φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, διαιτητικές ίνες και ηλεκτρολύτες, που χρειάζεται ο οργανισμός για να αναπληρώσει απώλειες και να αποβάλει τις τοξίνες.
Η συμπερίληψη περισσότερων φρέσκων φρούτων στη διατροφή σας μπορεί να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να νικήσετε τη ζέστη του καλοκαιριού.

Αλλά, εάν παρακολουθείτε συνειδητά τον αριθμό των θερμίδων σε κάθε γεύμα, τα καλοκαιρινά φρούτα ενίοτε κρύβουν… παγίδες.

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά φρούτα:




  • Καρπούζι: 30 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • Πεπόνι: 34 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • Σύκα: 110 θερμίδες ανά 3 μεσαίου μεγέθους σύκα
  • Σταφύλι: 67 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • Κεράσια: 50 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • Μπανάνες: 105 θερμίδες ανά κάθε μεσαίου μεγέθους μπανάνα
  • Φράουλες: 33 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • Ακτινίδια: 61 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • Μάνγκο: 60 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • Ανανάς: 50 ανά 100 γραμμάρια
  • Βερίκοκα: 48 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια
  • iatropedia.gr

Μέλι κρέμα Γεωργάκα

Μέλι κρέμα Γεωργάκα
Το λατρεύουν τα παιδιά
Όνομα

Αθλητικα Αστεία Αυτοκινητο Γνώμη Γυναικα Διατροφή Διεθνή Έγκλημα Εκλογές 2019 Ελλαδα Εξοδος επιδόματα Επιχειρησεις Εργασιακά Ζώδια θείος Θεσσαλονίκη Καιρός Κινηματογράφος κοινωνια κοροναϊός Κόσμος μαγειρική Μακεδονία Μουσική Οικονομία όλα Θεσσαλονίκη παιδεία Περιβάλλον Περιεργα πολιτική Σχεσεις Τεχνες-Πολιτισμος Τεχνολογία Τζόκερ Τουρισμος Υγεία Φύση Φωτογραφια Χαλκιδικη Χρηστικα Aστυνομικα νεα Internet jewels Lifestyle Media Quiz slideshow video
false
ltr
item
OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: Πόσες θερμίδες έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο
Πόσες θερμίδες έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο
https://1.bp.blogspot.com/-Qq2jxQeYqJc/XvoNle723lI/AAAAAAACwko/MbZwDRM-yUMCSWETREiI-M2YYTqE7932QCLcBGAsYHQ/s640/%25CE%25A0%25CF%258C%25CF%2583%25CE%25B5%25CF%2582%2B%25CE%25B8%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25BC%25CE%25AF%25CE%25B4%25CE%25B5%25CF%2582%2B%25CE%25AD%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25B9%2B%25CF%2584%25CE%25BF%2B%25CE%25BA%25CE%25AC%25CE%25B8%25CE%25B5%2B%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BD%25CF%258C%2B%25CF%2586%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%258D%25CF%2584%25CE%25BF.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Qq2jxQeYqJc/XvoNle723lI/AAAAAAACwko/MbZwDRM-yUMCSWETREiI-M2YYTqE7932QCLcBGAsYHQ/s72-c/%25CE%25A0%25CF%258C%25CF%2583%25CE%25B5%25CF%2582%2B%25CE%25B8%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25BC%25CE%25AF%25CE%25B4%25CE%25B5%25CF%2582%2B%25CE%25AD%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25B9%2B%25CF%2584%25CE%25BF%2B%25CE%25BA%25CE%25AC%25CE%25B8%25CE%25B5%2B%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BD%25CF%258C%2B%25CF%2586%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%258D%25CF%2584%25CE%25BF.jpg
OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!
https://www.olathessaloniki.com/2020/06/blog-post_960.html
https://www.olathessaloniki.com/
https://www.olathessaloniki.com/
https://www.olathessaloniki.com/2020/06/blog-post_960.html
true
65558835043622369
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy