Αξίζει να μάθετε πόσες θερμίδες «φορτώνετε» τον οργανισμό σας κάθε φορά.Αν μάλιστα προσέχετε τη γραμμή σας ή είστε σε δίαιτα καλό θα ήταν να περιορίσετε το αλκοόλ ή να αλλάξετε το αγαπημένο σας ποτό με κάποιο διαιτητικό.
- Long island: 350 θερμίδες/ποτήρι
- Pina colada: 260 θερμίδες/ποτήρι
- Sambuca: 250 θερμίδες/ποτήρι
- Drambuie: 215 θερμίδες/ποτήρι
- Baileys: 200 θερμίδες/ποτήρι
- Grand Marnier: 198 θερμίδες/ποτήρι
- Kahlua: 198 θερμίδες/ποτήρι
- Amaretto: 190 θερμίδες/ποτήρι
- Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι
- Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι
- Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι
- Cosmopolitan: 165 θερμίδες/ποτήρι
- Martini: 160 θερμίδες/ποτήρι
- Frangelico: 155 θερμίδες/ποτήρι
- Βότκα (σκέτο): 140 θερμίδες/ποτήρι
- Τεκίλα, τζιν: 140 θερμίδες/ποτήρι
- Κονιάκ: 135 θερμίδες/ποτήρι
- Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες/ποτήρι
- Ουίσκι με αναψυκτικό: 110 θερμίδες/ποτήρι
- Μπύρα: 110 θερμίδες/ποτήρι
- Κρασί: 80 θερμίδες/ποτήρι
- Σαμπάνια: 80 θερμίδες/ποτήρι
Ρακί
Δόση 170 Θερμίδες
Ρετσίνα
1 κιλό 700 Θερμίδες
Τσίπουρο
Δόση 180 Θερμίδες
Μπύρα μαύρη
Ποτήρι Μεγάλο 170 Θερμίδες
Μπύρα μαύρη (Μπουκάλι)
427 Θερμίδες
Μπύρα ξανθή
Ποτήρι Μεγάλο 120 Θερμίδες
Ούζο
Δόση 150 Θερμίδες